讀書心得 – 原子習慣 建立持續好習慣的心態
原子習慣適合用來學習維持好習慣的心態與使用具體的方式評量效益,而設計你的小習慣則是實際地提供操作方式。
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2021三級警戒期間,宅在家的機會高很多,默默地畫了兩組表情貼
Netflix團隊描述整部電影產出前因後果的敘事方式,尤其是諷刺幽默的旁白,恰如其分剪輯電影片段來呼應,讓紀錄片變得輕鬆有趣
原子習慣適合用來學習維持好習慣的心態與使用具體的方式評量效益,而設計你的小習慣則是實際地提供操作方式。
大腦的本質是喜歡偷懶的,要增加不需思考就能執行之重要活動的數量,文明才會進步。
「我沒補習,沒留過學,只是每天看30分鐘美劇, 現在我能說出一口媲美母語人士的英文,跟老外流暢對談。」──出口武賴
傳統觀念,65歲,甚至60就退休,代表後面有35-40年可能是在無直接收入的狀態下渡過,未提早財務規劃不只是影響個人的晚年生活,對社會福利財政也是雪上加霜。